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Ahora tambien POWER BOXE, descarga toda tu adrenalina, golpeando el saco al ritmo de la música.
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 Well
Fit. Un nuevo concepto de actividad
colectiva utilizando máquinas guiadas de
tonificación muscular, que consiste en ejercicios
localizados para todos los grupos musculares
principales |
 Ciclo
Indoor. El ciclo indoor es una
actividad, fundamentalmente cardiovascular, que se
realiza en bicicletas estáticas, impartida por un
especialista y que como toda actividad dirigida se
realiza en grupo. |
 Gimnasia
de mantenimiento. En Aquagym una tabla de
gimnasia la realiza cada monitor, ejercicio por
ejercicio, serie por serie y repetición por
repetición, siendo el monitor un espejo para el
cliente, con el que se crea una gran complicidad. |
 Aeróbic.
Consistente en la realización de ejercicio
cardiovascular coreografiado. |
 Step.
Es una clase cardiovascular de gran tonificación
muscular, que consiste en la realización de pasos
sobre un step o plataforma |
 Just
Pump. Es un concepto innovador que ofrece
una actividad colectiva de entrenamiento localizado,
complementada con discos y
barras |
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