Sauna y baños de vapor
 En la cuota mensual se incluye el disfrute de la sauna y los baños de vapor.Una sauna es un dispositivo donde se expone al organismo a una temperatura superior a la normal, de hasta 120º, para provocar la puesta en marcha de sus mecanismos termorreguladores que principalmente son: la vasodilatación del sistema cardiovascular periférico y la transpiración.
El baño turco o hamman se caracteriza, a diferencia de la sauna, por el clima húmedo, humedad superior al 80%, la temperatura en la habitación oscila entre los 45 a los 60 grados, temperatura muy elevada, que provoca una sudación intensa. Como resultado, la piel se purifica a fondo. Si el cliente lo desea existe una ducha de agua fría en el interior de los baños para realizar contrastes de temperatura. Además la instalación incluye un dosificador de aromas.Tanto la sauna como los baños de vapor actúan beneficiosamente sobre los sistemas cardiovascular, respiratorio, nervioso, dérmico y grandular de nuestro organismo, eliminando muchas de las tensiones y efectos nocivos originados por la vida moderna.Son muy adecuados para quienes están sometidos a esfuerzos físicos o mentales intensos por la gran relajación que producen tanto física como psíquica.·
- Combaten el insomnio y trastornos nerviosos como la ansiedad, angustia, etc.·
- Alivian trastornos de los sistemas respiratorio y circulatorio.·
- Efectúan una limpieza profunda de nuestra piel.·
- Aumentan nuestra vitalidad general.
|
