Aeróbic
 Es la clase tradicional que se imparte en cualquier gimnasio, consistente en la realización de ejercicio cardiovascular coreografiado, dividiéndolo en 10 min. de calentamiento, 40 min. de
coreografía, 10 min. de vuelta a la calma y estiramientos con la innovación de las diferentes tendencias como pueden ser: salsa, funky, cardiobox, ...
Aeróbic salsa: es la fusión de aeróbic y pasos de salsa al ritmo de
música latina de bajo impacto.
Funky: es la tendencia del baile de la calle con influencias del rap, hip hop, ... con mayor aceptación para el publico mas joven.
Cardiobox: es la clase de mayor aceptación dentro de las nuevas tendencias, ya que consiste en la mezcla de ejercicios aeróbicos con ejercicios básicos de boxeo y artes marciales con un gran trabajo cardiovascular. Distinguiéndose del resto de las anteriores por la gran aceptación que tiene dentro del publico masculino.
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